焦虑、内耗、拧巴的人都来读《自渡》! 人在低谷,不要逢人就诉苦,也不要轻易做任何决定。成年人的烦恼,和谁说好像都不合适,要学会自我消化,想开、看开、放开。我们只需先在‘爱自己’上下功夫,其他一切自会睡到渠成。睡前原谅一切,醒来便是重生。”#自渡#爱自己 #治愈#精神内耗 #值得阅读的好书

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发布时间:2025-08-14 22:04:58

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