如果你经常肚子疼,还经常拉肚子,那你可以试试这本书里提到的饮食方法。这本书是由澳大利亚著名教授带领研究团队共同编写。书中介绍了什么是肠道断糖,以及如何用饮食去重建肠道环境,里面含有大量食物的含糖量数据,告诉你哪些能吃,哪些不能吃,非常实用。

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发布时间:2025-11-11 12:08:02

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