如果你经常肚子疼，还经常拉肚子，那你可以试试这本书里提到的饮食方法。这本书是由澳大利亚著名教授带领研究团队共同编写。书中介绍了什么是肠道断糖，以及如何用饮食去重建肠道环境，里面含有大量食物的含糖量数据，告诉你哪些能吃，哪些不能吃，非常实用。

【健康-饮食】肠道断糖

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