如果你总是喜欢自我否定,老是觉得自己的不够好,情绪低落,干什么都提不起劲,那我建议你看看这本《停止内耗》,它能帮你找到自我认同感,让你不再自我否定,不再内耗。#自我成长 #停止内耗才能自救

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发布时间:2025-10-12 18:10:24

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