有了它，我在家就能做腹式呼吸，里面一共五个发码，我目前只能吹动一个都够我肚子酸的，没时间运动的姐妹，备一个在家，每天吹个50下，坚持一段时间你会爱上这个呼吸哑铃，快来试试你能吹动几个发码#呼吸哑铃#居家锻炼#腹肌马甲线#瘦肚子#悬垂腹 #瘦肚子

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

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姐妹们我替你们试过了，生完二胎，水桶腰，大肚腩#腹直肌分离， 要做腹式呼吸 又不知道怎么做， 一定要试一下这个#呼吸哑铃 坚持一段时间，你会收获一个不一样的自己#产后恢复 #告别大肚腩#居家锻炼

2025-10-30 11:07:05

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自从有了这个小东西 出门跑步的次数都少了 在家就可以练 每天吹200个 真的会有惊喜#居家锻炼有新招 #腹式呼吸法#练肺活量 #呼吸哑铃

2025-11-02 09:31:53

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姐妹们，替你们试过了！生完宝宝要做腹式呼吸又不知道怎么练，可以试试看这个#呼吸哑铃 坚持一段时间＋合理饮食，就会离理想的状态越来越近#产后恢复身材#居家健身#肚子大 #腹直肌分离

2025-11-09 19:31:38

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姐妹们，跟我一样生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸，不知道怎么练的，一定要试一下这个#呼吸哑铃 双向可调节负重，帮助我们有进阶训练。让腹部发力更强！每天200，坚持一段时间，小蛮腰沙漏腰找上你#产后恢复#瘦肚子

2025-11-19 07:32:19

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2025-10-18 22:53:40

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骑过山海，把自由装进口袋 #热点 #骑行vlog

2025-10-18 22:53:40

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一个好的辅助工具相当于一个好的老师，让你的身体越来越柔软，身姿越来越挺拔，人也越来越显年轻 #居家健身 #瑜伽球

2025-10-18 22:53:40

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富源百川OLED高端超灵敏不混目咬钩变色电子漂正品渔具夜光浮漂 #富源百川 #电子浮漂 #钓鱼 #渔具

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2025-10-18 22:53:40

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超轻透气，通勤必备的小白鞋。 #时尚穿搭 #好穿不累脚 #美出高级感 #精致女人必备

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我说这三款儿是微物天花板，大家没意见吧？#路亚 #路亚野钓 #微物路亚 #钓鱼 #路亚假饵

2025-10-18 22:53:40

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超轻超硬轻量级高碳素鱼竿，手感特别好，而且它的腰力非常强，可以做到指哪打哪，同时还是轻量化的设计，拿起来很轻便，无论是黑坑还是野钓都能用。#鱼竿#钓鱼竿#大物竿#鲫鱼竿#超轻超硬鱼竿

2025-10-18 22:53:40

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