野生韭菜籽，炒熟就能吃，既是药材也是食材。 几种家常吃法，简单又营养： • 直接嚼：炒熟后直接吃，味道浓，益处多。 • 冲粉喝：磨成粉，温水冲服，容易吸收。 • 煮粥加：熬粥时撒一点，粥更香更有营养。 • 泡茶饮：配枸杞冲泡，日常喝很方便。 • 炖汤放：煲羊肉汤时加少许，汤鲜又滋补。 日常饮食加一点，简单方便#韭菜籽 #韭菜籽泡水喝的正确方法 #韭菜籽枸杞茶 #茶生活 #超便宜超划算

野生韭菜籽中药材炒熟韭菜子正品搭配枸杞泡水泡酒新鲜清新滋补

0

11件

175

健身只关注碳蛋脂的兄弟注意了，打牢身体营养基地才是重中之重！#健身小白必看#健身经验分享#Foyes男士多维#健身#自律

2025-12-05 06:55:26

22

5

#土特产 #泡茶 #好物推荐🔥 #快来一起尝个鲜 #茯苓泽泻茶

2025-12-05 06:55:26

0

0

只要这个DHA不停产，我就会一直回购！#Kmax #KmaxDHA #Kmax慧脑素 #儿童营养 #DHA

2025-12-05 06:55:26

0

0

迈斯朋克双十一憋大招了！4桶蛋白粉+3罐肌酸+摇杯+补剂分装盒，到手9件还是三百多！#健身补剂 #蛋白粉推荐 #肌酸 #迈斯朋克

2025-12-05 06:55:26

4

1

孩子平时挑食啥都不吃，可以试试江中营养包软糖，它就是把那些瓶瓶罐罐的营养做成了软糖，孩子更好接受#江中营养包软糖 #江中营养包 #母婴好物 #育儿好物 #江中软糖

2025-12-05 06:55:26

3

0

#控糖 人和小🍬人点详情页通读，单粒1000微克非常好，植物铬更好被利用，90粒，三瓶够九个月真不贵#三价铬 #铬元素 #清仓捡漏 #原装进口

2025-12-05 06:55:26

3

0

一桶才40不到太实惠了

2025-12-05 06:55:26

41

4

不想哪哪都是的，赶紧把这个ciyive鱼油吃起来#ciyive鱼油 #鱼油 #仙女必备

2025-12-05 06:55:26

5

0

##丹参 ##快来一起尝个鲜 #泡水煲汤好食材 ##强烈推荐 #好东西一起分享

2025-12-05 06:55:26

3

0

女维真的要选对#头发护理 #自用好物推荐 #女生必备 #女维软糖

2025-12-05 06:55:26

0

0